होली पर नशे से बचें ,ये लोग होली पर भूल कर भी ना पिए भांग इन टिप्स से तुरंत उतर जाएगा नशा
जौनपुर ( बक्शा) ( वरुण यादव) होली के त्यौहार का रंग पूरे देश पर चढ़ गया है गुजिया, रंग जहां होली के अभिन्न अंग हैं वहीं कई हिस्सों के बीच में बिना भांग और मिठाई के यह त्यौहार अधूरा माना जाता है हालांकि यदि भांग का सेवन ज्यादा हो जाए तो यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी हो सकता है ऐसे में कुछ टिप्स अपनाकर आप इस नशे को उतार सकते हैं होली पर अगर आपने भांग पी है तो नशा उतारने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करें अपनी एक प्राकृतिक डीटाक्सर है। इसके अलावा आप पानी में नींबू मिलाकर भी पी सकते हैं इसमें विटामिन सी होता है ।जो आपका हैंगओवर उतरेगा ।पानी के अलावा नारियल पानी से भी आप होली का अपना हैंगओवर मिटा सकते हैं। नारियल पानी में कई तरह के एंटी आक्सीडेट पाए जाते हैं जो नशे वाले केमिकल्स को खत्म कर देते हैं ।ना खाएं तला हुआ भोजन होली पर यदि आप भांग पी है तो भूल कर भी तले हुए भोजन का सेवन न करें दरअसल इस तरह का खाना नशे को बढ़ता ही है।इसके अलावा चाय और काफी से भी दूर रहे। काफी में कैफीन होता है जो भांग के साथ मिलकर नर्वस सिस्टम को नुकसान पहुंचा सकता है। भांग के नशे के कारण होने वाले सर दर्द को ठीक करने के लिए पेन किलर का सेवन न करें यह हानिकारक हो सकता है। ये लोग न करें भांग का सेवन जिन लोगों को हाई ब्लड प्रेशर है उन्हें इस नशीले पदार्थ का सेवन बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए इसके अलावा दिल से जुड़ी बीमारियों से ग्रसित लोगों को भी भांग का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए अगर किसी के पहले किसी बीमारी है तो इसका इलाज चल रहा है उन्हें भी भांग पीने से बचना चाहिए दरअसल कुछ दवाइयां के साथ भांग का साइड इफेक्ट बढ़ जाता है वही बच्चे और बुजुर्ग भी इसका सेवन नहीं करना चाहिए